Sağlıklı beslenmenin sık sık gündemimize geldiği şu günlerde doktorlar 3 beyazdan uzak durmanın önemli bir nokta olduğu konusunda hem fikir. Peki nedir bu üç beyaz? Un, şeker ve tuz… Bilim insanlarına göre günlük olarak tüketilmesi gereken şeker miktarı ise 50 gram olarak belirlenmiş. Bu rakam 12,5 küp şekere karşılık geliyor. Bazı bilim insanları da bir araştırma yapmışlar ve hangi gıda maddesinin kaç küp şekere eş değer olduğunu ortaya koymuşlar. İşte o araştırmadan bazı fotoğraflar…

hangi yiyecek kaç küp şeker eder (1) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (2) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (3) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (4) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (5) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (6) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (7) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (8) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (9) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (10) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (11) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (12) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (13) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (14) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (15) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (16) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (17) hangi yiyecek kaç küp şeker eder (18)